TALLER "SURFEANDO TUS EMOCIONES", para publico en general

TALLER   "SURFEANDO TUS EMOCIONES"

 

¿Quieres aprender a expresar tus emociones, conocerlas, transitarlas y regularlas?

Este taller intensivo “Surfeando tus emociones”te va a ayudar a vivir tus procesos emocionales desde la consciencia de tu cuerpo, para que no tengas que reprimirte, controlarte, anularlas, medicarte o encontrar cualquier medida necesaria para no sentir.

Las emociones son una parte esencial del ser humano que se esta perdiendo en la actualidad, como humanidad hemos aprendido a tenerles miedo o creemos que expresarlas esta mal, por lo que cada día aprendemos a negarlas.

Pero algunas de nuestras emociones pueden ayudar resolver nuestros problemas cotidianos. Poder decir “Te amo, lo siento, ya no quiero, estoy triste, dejame en paz, abrazame, soy feliz, ayudame, quiero cumplir mis sueños”. Muchas experiencias de nuestra vida se están perdiendo por mantenernos en un estado neutral al que le llamamos sano o estable; sin embargo un ambiente neutro no implica saber manejar tus emociones solamente refiere a hacerlas desaparecer.

Si sientes que haz perdido entusiasmo o estas reprimiendo los desbordamientos internos que sientes, este taller puede ser una opción para ti. Puedes conocer herramientas para abrir espacio a tus emociones en un ambiente seguro, de confianza y conciencia, evitando desbordamientos innecesarios para conocerte a ti mismo paso a paso, sin forzar nada.

--> ESTE TALLER SE REALIZA CADA MES